Toidud, mis aitavad kaalu langetada

Naine
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Foto: PP

Kui tahate kaalu langetada, tasub süüa toitusid, mis seda soosivad.

Munas on ohtralt kasulikke toitaineid, samuti valke, mis hoiavad kõhu pikalt täis.

Tume šokolaad. Kopenhaageni ülikoolis tehtud uuringus järeldati, et pärast tumeda šokolaadi söömist süüakse järgmise toidukorra ajal vähem, sest tumedas šokolaadis on aineid, mis aeglustavad ainevahetust ja seetõttu püsib täiskõhutunne kauem.

Kommentaarid
Copy

Märksõnad

Tagasi üles