Ülearu päikest ohustab tervist

Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Päikesest on kasu nii kaua, kuni ei teki nahapõletust.
Päikesest on kasu nii kaua, kuni ei teki nahapõletust. Foto: Urmas Taul

Päikesekiirgusega ei tohiks liialdada. Päikesest on kasu vaid nii kaua, kuni pole tekkinud nahapõletust.

Päikesekiirguse üledoosiga kaasnevad päikesepõletus, kortsud, nahavähi ja silmahaiguste tekke oht. Nii naha- kui ka vähiarstid räägivad, et sagenenud on nahavähi juhud, mille üks põhjus on päikesega liialdamine.

Organismi jõuvarude taastamiseks, eelkõige D-vitamiini vajaliku koguse sünteesimiseks piisab lühiajalistest päikesevannidest. Kui ees seisab pikem päikese käes viibimine, on soovitatav kasutada päevitustooteid, mis sisaldavad kaitse- ehk päikesefaktorit ehk UV-filtrit (korraga nii UVA- kui ka UVB-filtrit).

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles