Lõppenud on päikeserohke suvi ja puhkuste aeg ning lapsed on juba kooli läinud. Põhjamaa inimesed teavad hästi, et suvi on aeg, mil tuleb pikaks talveks energiat koguda. Kuna koos jahedate ilmadega suureneb haigestumise risk, on oluline püsida tervena ning suve- ja eluenergiat tasakaalustatult „kulutada“.